6月14日 はじめる勇気・続ける勇気

何かをはじめる時に、ハードルを上げないことです。
完璧を自分に求めないことです。
とにかくやってみる。
これでいいんです。
上手も下手も関係ありません。
楽しむことです。
あなたは誰かのためにはじめるのでなく、自分のためにはじめるんです。
自分のために楽しむんです。
自分が十分に楽しんでいることを、誰かと共有したくなったら、広げればいいのです。
そのどんな時も、誰かと比べたり、制限、上手い下手など比較してはいけません。
それは、あなたを苦しめ、手を止めてしまいます。
だから、続けることが嫌になってしまいます。
あなたが楽しむことがなにより大切です。
もし、楽しめないなら、他にもっと楽しいことがあるかもしれません。
または、楽しいことを苦しめているかもしれません。
ゆっくりと自分を観察し、楽しくないのか?楽しいものを苦しめているのか?自分を見つめてみましょう。
自分を苦しめているのなら、あなたのネガティブな思考や感情を手放していきましょう。
そうすれば、楽しいことは毎日、時間を忘れて取り組みます。
やらずにはいられないはずです。
続けることを義務にしないで下さい。
楽しむことを自分に許しましょう。

愛と光の中で
古のラマ僧 TOSHA
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