コロナの影響がまだまだ続きそうです。
しばらくの間、家にいる時間が増えていくと思います。
部屋の中がどんよりしていたら、家にいるだけでストレスになってしまいます。
テレワークをする時に、お子様のお勉強の時に、集中力アップのミントをデュフューズ、花粉などで鼻や喉がつらい方はユーカリを！
殺菌性、抗菌性、抗ウイルス性などの成分が含まれるアロマを使って、清々しい気持ちのいい香りを楽しみながら、お部屋の殺菌をしちゃいましょう！
ペパーミント
清々しく目が覚めるようなスッキリした香りは、気持ちを切り替え、集中力をアップさせます。
歯磨き粉やタブレットなどで馴染みあるあの香りです。
抗菌性・抗感染症・抗真菌性があり、コロナだけでなく、風邪やインフルエンザの強い味方です！
ユーカリ
どのユーカリオイルにも、抗菌性、抗バクテリア性、抗ウイルス性があります。
清々しく爽やかな香りで、喉や鼻詰まりの時にデュフーズすると良いでしょう。
風邪、インフルエンザ、花粉症の方におすすめの１本。
マスクに１滴垂らしてみてください。
サイプレス
血液の循環や神経系の働きを助けるだけでなく、抗感染性、抗ウイルス、抗菌性も持っています。
精神を落ち着かせてくれる効果がありますので、寝る時、不安や心配に落ち潰されそうな時におすすめです。
リラクゼーション、寝る前のマッサージ、精神が不安定な時に使ってみましょう。
ローズマリー
少し強めのスッとした香りです。
抗真菌性、抗バクテリア性、殺菌性があり、精神のバランスを整えてくれます。
髪の毛のトリートメントや育毛のための頭皮マッサージにおすすめのオイルです。
最近まで、フランスの病院では、空気を殺菌するためにローズマリー を使用していました。
タイム
力強い香りですので、デュフューズに向かないかもしれませんが、強い抗殺菌作用、抗ウイルス性、抗真菌性などがあります。
筋肉を和らげてくれるので、疲れている時、筋肉痛、運動の後のマッサージに使用すると良いでしょう。
タイムのハーブをお肉料理などに使うと良いでしょう。
エジプトでは、ミイラの防腐処理に使用していました。
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