最近、ほめられて嬉しかったことはありますか？
ほめられたことは、何個くらい思いつきますか？
私たちは潜在的に「私を見てほしい」「私を認めてほしい」「私を愛してほしい」という思いがあります。
日頃から褒められることがないと、自信を失い、自分なんて・・・、認めてもらえないし、評価してもらえない、誰も見てくれない、愛してくれない。
自分ってたいしたことない人間なんだ！自分の評価をどんどん下げてしまいます。
自分の価値を下げてしまうと、自分のことが嫌いになり、いつの間にか自分を愛せなくなってしまいます。
スピリチュアルに興味を持つと、オラクルカード、ハイヤーセルフ、天使やアセンデッドマスターたちから、『自分を愛しなさい』というメッセージを何度も受け取ります。
その度に、どうやって自分をあいしたらいいの？
自分を愛する方法がわからない・・・と悩みます。
自分を愛して、自分の価値を上げていくことが、自分を幸せにし、夢や願いを叶え、スピリチュアルな道、ライトワーカー、アセンションに繋がっていると頭でわかっていても、自分の愛し方がわからない。
どうしたらいい・・・という方は、自分をほめることから始めてください。
他の人から褒められようとアピールしたり、ほめられようと頑張るのではなく、自分で自分をほめることです。
どんなことでもいい、ささやかなことでいいので、自分をほめること。
朝起きた自分に『よく起きた！』
家族のためにご飯を作った自分に『がんばったね！』
仕事に行った自分に、『お疲れ様、よくやった！』
なにもしていない１日にも『あ〜、よく生きた！』
バカみたいに思うかもしれませんが、小さなことでも自分をほめることを始めると、あなたのインナーチャイルドが癒やされ始めます。
自分で自分をほめることを続けていると、自分の心が満たされるようになり、他の人からもほめられる機会が増えていきます。
自分で自分をほめることで「私はほめられている」「私はほめられる価値がある存在なんだ」という意識に切り替わり、ほめられる状況を引き寄せるようになるからです。
数日ほめただけでは切り替わりません。
習慣のように続けていると切り替わっていきます。
もし、すごいことをした時、結果を出した時、１番を取った時だけほめられるという思いがあるのなら、それを手放してください。
ほめる、ほめられる条件を決めたのは、あなたの過去の経験であり、ほめる、ほめられるのに条件なんてありません。
どんな自分にもほめることを始めていきましょう。
自分で自分をほめる習慣が、自分の価値を上げ、自分を愛することに繋がっていきます。
RIRI
