朝の3つのステップで、自分のパワーを取り戻し自分らしく生きられるようになる

朝、たった3つのステップを行うだけで、自分のパワーを取り戻し、清々しい1日を過ごせるようになる。
そして、続けることで自分らしさをどんどん取り戻していき、毎日がイキイキするステップをご紹介します。

疲れやすい人、エネルギーに敏感な人、ネガティブになりやすい、流されやすく自分を保てない方、鬱っぽくなった時に特におすすめで、毎朝続けると、その効果がどんどん増していきます。
はじめたばかりの頃は、1日1日リセットされるように感じますが、続けているとポジティブないいエネルギーが定着して、自分のパワーが増していることに気がつくでしょう。
そうなってくると、毎日を自分らしく過ごせるようになり、楽しみや喜びが増えているでしょう。

とても簡単な3つのステップなので、毎朝の習慣にしてください。

 

 

グラウンディング

光のコードで地球と繋がり、地に足をつけて生きること。
グラウンディングをすることで、自分軸を保ち、自分の中に存在し、自分を生きることができるようになります。
自分の力を活用するには、地に足をつけて、自分の中にしっかり存在していなければなりませんし、簡単に周囲に流されてしまっては、自分らしく生きられません。
朝のグラウンディングは、自分を自分の中に取り戻し、今日1日を自分らしく生きれる自分を作ってくれます。
YouTubeに誘導瞑想の「3分でできるグラウンディング」がありますので、活用してください。

 

愛の光で満たす

グラウンディングをしただけでは、自分を保ち、自分のパワーを活用できません。
愛の光で満たすことで、力強く、太く、大きな大木のようにずっしりと、自分らしく生きることができます。
気力がない、やる気が起きない、疲れが取れない人のエネルギーフィールドを見ると、エネルギーがスカスカになってしまっています。
愛の光で満たすことで、元気、やる気、活力が取り戻され、自分らしく生きられます。
それ以外にも、安心感、人間関係、自分と向き合う力など、さまざまなことに関係しています。
グラウンディングと愛で満たす方法を「グラウンディング 〜地球と繋がる〜」で習得できますので、興味がある方は受講ください。

 

太陽の光を受け取る

朝日を浴びながら、両手を広げて太陽の光を受け取りましょう。
ビタミンDを作るためにも必要ですし、毎朝、両手を広げて、ハートでフレッシュな太陽の光を受け取ると、全身が活性化されます。
わかりやすく言えば、元気をもらう、いい氣をもらうことです。
毎朝、新しい太陽の光で、新しい自分にする。
フレッシュで、パワフルな自分、元気な自分にすることで、1日1日を自分らしく、自分のパワーを使えるようになります。
朝のフル充電が、1日を大きく左右します。
少ない充電とフル充電では1日の過ごし方が変わってきますよね。

 

なれてしまえば、朝の支度をするちょっとした隙間にできてしまう3つのステップです。
1日1日を気持ちよく過ごすために、自分らしく、自分のパワーをフルに使えるように、3つのステップをはじめてみてください。

RIRI

グラウンディング

関連記事

  1. グラウンディングができるようになるアファメーション

  2. 愛のエネルギーで満たされている時、シンクロニシティが起こる

  3. 霊的な進化ステップ8「信頼することを学ぶ」

  4. 霊的な進化ステップ6「自分を振り返りながら、深め、広げていく」

  5. 与える法則 〜与えること受け取ることの循環〜

  6. 直感は、あなたの祈りの神からの答えです! 〜直感力を磨こう〜

  7. オーラの浄化

    いまさら聞けない!オーラってなに!?

  8. 霊的な進化ステップ7「自分を愛する」

最近の記事

おすすめのセッション

マクラメアクセサリー

Atelier RIRI メルマガを購読する