自分を癒す時、自分と向き合う必要があります。自分と向き合うことができなければ、あなたに本当の癒しは起こりません。なぜなら、自分で自分のことを見ることをせず、ど…
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スピリチュアル
スピリチュアルに関することをまとめています
なぜ、自分を癒すのか?
癒しには、「あぁ〜、癒される〜」と言葉が漏れるような、その時の気持ちがネガティブなものから、ポジティブなものへと変わる癒しもあれば、過去の深い傷がすっかり治り…
いろんな自分を受け入れてあげる
「自分を愛する」「あるがままの自分を愛する」言葉で言うのは簡単だけど、自分を愛することがわからない人にって難しいこと。難しいというより、自分を愛することがどう…
魂の声を聞く3ステップ
あなたは、魂の声を聞くことをしていますか?そして、魂の声を聞き、それを受け入れ、要望を叶えたり、行動に移したりしているでしょうか。魂の声には、あなたの…
インナーチャイルドの話しを聞いてあげよう!
インナーチャイルドとは、内なる子供。過去に、なんらかのことで傷ついたままになってしまっている子供で、物心ついたかつかないかくらいの小さなインナーチャイルドもい…
[誘導瞑想]あなたの心の声を聴く(何を感じている・何をしたい・何をやりたくない)
ハートの声を聞こうとしても、雑念や次々と湧いてくる思考が邪魔してくる。ハートを感じようとしても、どれが今の感情なのか。どれが本当の声で、どれがエゴの声なのか。…
過去に閉じ込めた感情を癒す
過去に起きた辛い経験や体験、学校でのいじめ、日常生活の中で、本当はすごく嫌で我慢してきたこと、感じないようにすることで乗り越えてきたこと。その中には、覚えてい…
[誘導瞑想]魔法の庭で、願いの植物を育てる
願い事を叶える誘導瞑想です。この誘導瞑想は、「魔法の庭を訪れ、願い事の種を植える」と「魔法の庭で、願い事の植物を育てる」の2部になっています。まずはじ…
親から受けたネガティブな影響は変えることができる
子供の頃、私たちの誰もが「母親」「父親」が神様で全てだった。物心ついた時から片親だった、両親以外の保護者に育てられたという方もいるでしょう。生みの親または育て…
[誘導瞑想]魔法の庭を訪れ、願いを叶える種を植える
願いを叶えたいあなたにぴったりな誘導瞑想を作りました!あなただけの魔法の庭を訪れ、その庭で、あなたの叶えたい願いの種を植えます。この魔法の庭で育ったものは、現…
自分の価値を見つける
自分にはどのくらいの価値があると思いますか?価値と言われると大きなことをイメージしてしまうかもしれません。どんなことでもいい。「私にはこんな素晴らしい…