あなたは、なにを愛していますか？
まず、あなたが愛しているものを心から愛し、楽しみましょう。
愛するものと、なにをするのが、あなたにとって幸せでしょう。
愛するものが人でなくても大丈夫です。
あなたが心から愛するものと楽しむ時間をたくさん持つことです。
そうすると、あなたの中にある愛がどんどん広がります。
愛する時間が増えれば、自然と他のものも愛せるようになってきます。
とても愛に寛容になり、いろんなものが愛おしく見えるでしょう。
あなたが一番愛しやすいものからやってみましょう。
もし、愛ということが重たいのなら、好きなことで大丈夫。
あなたが好きなことに夢中になっている時、あなたは愛に夢中になっていますから。
どの角度から、どんなことからでもいいんです。
難しく考えないでください。
ただ、注意すべき点があります。
心から楽しんでいるのか、憂さ晴らしをしているのか。
心から楽しんでいれば、満たされた感覚が広がっています。
憂さ晴らしをしていれば、虚しさが残ります。
今、どんなに夢中になっていることでも、楽しいからいい、好きだからいいというわけではありません。
心から楽しみ、満たされることをたくさんやってください。
そうすれば、あなたに愛が広がっていくでしょう。
愛と光の中で
古のラマ僧 TOSHA（トーシャ）
チャネリング RIRI
