時間をかけてゆっくりグラウンディングをする

朝、目覚めた時に自分のエネルギーがざわざわしている日がある。
疲れている時、強いストレスを感じている時、変化をしている時、多くの人と拘った時など、自分のエネルギーを調整する必要がある。
ゆっくりとグラウンディングをし、地球のエネルギーを感じる。
地球との繋がりを感じながら、ただただ地球と一緒に在ることをする。
ただただ地球と一緒に在る、つまり存在しているだけで、地球と一体となり、地球の豊かなエネルギーとなる。
地球となってここにいる。
十分な時間を自分にあげる。
ワンネスを。

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