ちょっとした手間隙がいいエネルギーを作るかなぁと思っています。
お料理のちょっとしたことが美味しさを増すのと同じで。
最近クッキー作りにハマっていたんですが、バターの使用量がヤバイ!!ってことでオートミールクッキーを作るようになりました。
ちょっとヘルシーなレシピにしてありますので、お好みで多少調整してくださいね。
レシピ (18個分 オーブントレイ2使用)
オートミール | 140g |
小麦粉 | 大3 |
さとうきび糖 | 大2 |
レーズン | 40g |
豆乳 | 大5 |
オリーブオイル | 大1 |
(代用:さとうきび糖→お持ちのお砂糖 豆乳→牛乳or水 オリーブオイル→サラダ油)
手順1
オートミール、小麦粉、さとうきび糖、レーズンをボウルに入れかき混ぜる。均等に混ざればOK。
手順2
豆乳を加え混ぜ合わせる。粉っぽさがなくなるようにしっかり混ぜる。多少豆乳を多く入れてもすぐに水分を吸ってしまうので大丈夫。
手順3
オリーブオイルを加え混ぜ合わせる。オイルの照りが均等になるようにしっかり混ぜる。
手順4
オーブントレイにクッキングシートをひき、大1くらいの量のかたまりを作っていく。
ポロポロしてますが、重なっていれば焼き上がった時にくっついています。
ギュッとひとかたまりにするよりも、少し散らばっている方がサクッとして美味しいです。
手順5
予熱した180°のオーブンで20分ほど焼きます。(ガスオーブンの方は18分くらいでもいいかも)
15分くらいのところで、上下交換してください。
混ぜて焼くだけ!ガツガツ混ぜて大丈夫なのでとっても気軽。
甘いのがお好みの方は、砂糖を大1〜2増やすといいと思います。
RIRI