疲れが取れないと感じたら、寝室を浄化し安らぎのエネルギーに調整しよう!

寝室は疲れを取る場所なので、頻繁に光と空気を入れ替えてあげなければ、寝ている間に吐き出した疲労が部屋中に蓄積されてしまいます。
疲れやストレスなどネガティブな低い波動に包まれてしまうと、なかなか疲れが取れなくなってしまいます。
居心地や寝心地が悪く感じることもあるでしょう。
しっかりした睡眠が取れなくなってしまうと、前向きな気持ちが薄れ、人生の喜びを感じにくくなっていってしまいます。
家事や仕事の効率も悪くなっていきますし、イライラし怒りやすくなってしまいます。

休みの日や掃除のついでに、部屋の浄化を心がけるようにするだけで、安らぎがあり、よく眠れる空間を作ることができます。
綺麗なエネルギー空間を作るコツは、『浄化』をしてから『調整』をすることです。
ネガティブなエネルギーがいっぱいのところに、安らぎなどの良いエネルギーを入れようとしても入っていきません。
まず、『浄化』をしてネガティブなエネルギーを取り除き、空いたスペースにお好みのエネルギーを入れて『調整』していきます。
この順番がとても大切なポイントです!

 

部屋の浄化をしよう!

 

 

窓を開けて空気を入れ替えましょう。
セージの煙を使って、ベッドの周り、部屋の四隅、歪みを感じる場所を浄化していきます。
不思議なことに、セージの煙は浄化が必要なところへと流れていくのでどこかに集中的に集まるのなら、その部分から煙が消えていくまで流してあげます。
セージを焚いている間、少し煙たさを感じるかもしれませんが、部屋中がスッキリするまで十分に浄化してあげましょう。
浄化が終わったら、5分から10分ほど窓を開けて空気を入れ替えれば、煙は消えていきます。
セージの煙の匂いが気になる、忙しくて時間がないという方は、スプレータイプを使うと便利です。

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心地よいエネルギーに調整しよう!

 

 

部屋の浄化が終わったら、綺麗なエネルギーを入れていきましょう。
浄化するだけでも部屋のエネルギーはスッと綺麗になりますが、少し殺風景なエネルギーのままですので、ここにお好みのエネルギーを入れて自分にあった寝室にしていきます。
ハーブのエネルギーを凝縮させたエッセンシャルオイルは、5滴から15滴ほどで部屋中のエネルギーを変えてくれます。
エッセンシャルオイルは、ふんだんに使ってあげると部屋中に綺麗なエネルギーが広がっていきます。
デュフューザーを使う、スプレーを作るなどして、寝室を心地よい空間へと調整していきましょう。

疲れを取りたい、ぐっすり眠りたい、不眠気味という方には『ラベンダー 』がおすすめです。
良質なラベンダー は、細胞の回転をゆっくりにしリラクゼーション効果がありますので、寝る時にデュフューズするといいでしょう。

安らぎのある心地よい寝室にしたい方には、ヤングリビングのブレンドオイル『ピューリフィケーション』がおすすめです。
キラキラしたゴールドの輝きと心地よい落ち着きのある部屋に整えてくれる優れもので、寝室だけでなくリビングや子供部屋などあらゆるお部屋に使えます。

官能的な雰囲気を作りたい方には、『イランイラン』がいいでしょう。
古くから初夜や寝室に使われている女性性のオイルで、ロマンチックな香りで部屋を包み込んでくれます。

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