[ヒーリングワーク]誰でもできる光を流す練習

誰でもできるとっても簡単な光遊びですが、しっかり光を流す鍛錬にもなります。
遊び心を持って光を流す練習をしてみてください。
最初は、手のひらに光が流れているのか?これであっているのか?
できているのかもよくわからないかもしれません。
気になるかもしれませんが、光を見よう!見よう!としないようにしてみてください。
自分のイメージでいいので、手から手に光が流れているのをイメージします。
光が流れているという感覚よりも、イメージしているだけに思えるかもしれませんが、それがとても大切です。
イメージするというのも、ヒーリングを行う上でとても役立ってきます。
光を流し、受け取ることをやっていると、それだけでヒーリング効果がもたらされます。
少しずつ光の波動を感じられるようにもなっていきます。

ちょっとした時間に光を流す練習、光で遊ぶことをしてみてください。
湯船に使っている時、電車やバスの中でもいいでしょう。

 

ステップ1

グラウンディングをする。
男性は第1チャクラから、女性は第2チャクラから地球の中心に光のコードを伸ばしアンカリングします。
誘導音源「3分でできるグラウンディング」を使ってください。

 

ステップ2

大いなる源からゴールドの光を受け取り、両手のひらから光が流れるのを感じる。
最初は感じないかもしれませんし、光が少ししか流れないかもしれません。
練習を重ね、シャワーのように光が流れるようにしていきましょう。

 

ステップ3

肩幅くらいの距離で、手のひらを内側にする。
左手から右手へゴールドの光を流す。
左手からゴールドの光がシャワーのように流れるのを感じる。
右手でゴールドの光を受け取っているのを感じる。

 

ステップ4

同じように、右手から左手へゴールドの光を流す。
右手からゴールドの光がシャワーのように流れるのを感じる。
左手でゴールドの光を受け取っているのを感じる。

 

ステップ5

手と手の間に流れている光を感じる。
第3の目で見てみるのもいいでしょう。

 

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