愛と光に包まれながら、素晴らしい１日にするための朝の誘導瞑想を作りました！
誘導瞑想の中に「グラウンディング」も含まれています。
眠っている体のエネルギー、抜けきれていない疲れ、元気の出ない状態から、ゴールドの光であなたの体を目覚めさせ、今日１日を過ごすのに最適な状態を作っていきます。
グラウンディングをし、大地ガイアの愛と光で満たされることで、心地よい１日をスタートできます。
最後に今日１日をどのような日にするのか？を意図します。
朝、あなたが意図をすることで、その流れが生まれ、サポートを貰えたり、そのような展開へと向かいはじめます。
あなたの魂が願う流れを作るためにも、１日を意図することをしてみてください。
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ゴールドの光のシャワー
グラウンディング
大地ガイアの愛と光で満たす
１日を意図する
１日を意図するとは！？
今日はこのような１日にする！ということを、朝意図することで、その流れを作り出すことができます。
どのようなことを意図しても構いませんが、あなたのハート（魂）が願っていることを意図すると効果的です。
それが１日でできるようなことでなくとも、その方向へ進んでいくという意味で意図するのもいいでしょう。
あなたのハートの声に素直になって、その声の中から１〜２つくらいを意図しましょう。
意図の例
- 愛を最優先します
- 自分の時間を１時間作ります
- ○○を完成させます
- ○○を手放します
- リーダーとして活躍します
- 仕事を時間内に終わらせ、定時で帰宅します
- コミュニケーションを楽しみます
- 嫌なことを断ります
- 豊かさに意識を向けます
- ゆっくりと休息をとります
- 小さなことにも感謝をします
- お気に入りのレストランで食事をします
- 穏やかな気持ちで１日を過ごします
- お金を稼ぎます！
朝の瞑想として作ってありますが、必要だと感じた時に使っていただいてOKです！
RIRI
