あなたが愛されていることを知っていますか？
あなたが思っている以上にたくさんの人たちから愛されています。
あなたが生きてくれていること、ここに存在してくれていることに感謝しています。
あなたが当たり前にやっている些細なこと、どうでもいいと思っているようなことであっても、それをありがたく思っている人たちはたくさんいます。
もし、人からの愛が信頼できないのなら、人との関わりを恐れるのなら、まずは、天使や神々、フェアリーや動物たち、あなたの大好きな存在たちからの愛を信頼して下さい。
きっと、そのほうが簡単に愛を信頼できるはずです。
あなたが信頼できる愛からでいいんです。
それをたくさん受け取って下さい。
あなたが愛であり、愛で満たされていれば、あなたは幸せを感じられます。
愛の関係を必ずしも人間だけにしなくてもいいんです。
あなたが愛おしいと思う存在たちを愛し、その存在たちからの愛を信頼し、受け取って下さい。
あなたが寂しさや孤独に押し潰されそうになったのなら、ぬいぐるみを抱きしめるかのように、天使や神々、ハイヤーセルフを抱きしめて下さい。
彼らに、嘆き、悲しみを伝えて下さい。
泣き叫んで大丈夫です。
泣き崩れても大丈夫です。
あなたが苦しみを嘆いている時、彼らがあなたを抱きしめてくれている。
それを覚えておいて下さい。
悲しみや孤独、苦しみを吐き出したのなら、周りを包み込んでいる愛があることに意識を向けてみて下さい。
あなたが泣きやむ頃、叫び疲れた頃、嘆き疲れた頃、その愛があなたを包み込み守ってくれていることに気がつけるはずです。
あなたはひとりではありません。
たくさんの目に見えない存在たちもあなたを愛しています。
それを覚えておいて下さい。
愛と光の中で
古のラマ僧 TOSHA
チャネリング RIRI
